자다 깼어요...밤낮 바뀐 거 어찌 고치죠?

미치겠어요.
11시 누우면 바로 잠은 들어요.
근데 새벽 2시쯤 깨요.
누워서 아무리 있어도 잠이 안오니
뒤척이다 폰 보다 여러 생각에 아침이 와요.
피곤하고 속도 불편해서 아침을 못먹네요.

그러다 졸려서 12시쯤 잠시 누우면 눈 떠보니 5시쯤?
그렇게 수면을 하고 나면 밤에 누웠다 또 깨고...
낮에 안자기는 힘드네요.
커피라도 마셔 버텨볼까요?

낮에 너무 피곤해서 잠시 잔다는 게 몇시간 골아떨어지고
새벽엔 이렇게 잠이 안오고 ㅠㅠ
지금 뭘 어째봐야 잠이 올지...
요리용으로 사둔 소주 있는데 그거라도 마셔볼까요?
너무 힘드네요.